5 Cara Hidup Bahagia...

Jangan Penrnah Berprasangka Buruk Pada Allah...

Tips Menata Taman di Lahan Sempit

Taman merupakan aksesoris pelengkap rumah, namun kehadirannya tidak bisa dianggap sebelah mata. Taman yang tertata rapi akan menciptakan kesejukan dan nuansa alami di rumah Anda. Masalahnya bagaimana jika tanah yang Anda miliki tidak cukup luas? Pertimbangkan lagi jika anda ingin menutup semua tanah tersebut dengan bangunan rumah, selain sebagai aksesoris, taman juga berfungsi untuk tempat resapan air, sehingga air tanah dilingkungan rumah anda akan terjaga.

Setiap bangunan rumah pasti mempunyai sebidang tanah kosong. Lahan yang kecil ini bisa Anda manfaatkan untuk menambah keasrian rumah anda. Tampilan suatu taman jelas tidak tergantung dari ukuran dan luas lahan. Bila dikerjakan dengan penuh perhatian dan desain yang matang, sebuah taman di lahan sempit bisa memperindah rumah anda secara keseluruhan.

Bingung bagaimana menata taman kecil Anda supaya enak dilihat? Menata taman kecil memang susah-susah gampang, selain karena terbatasnya lahan, juga karena terbatasnya jenis tanaman yang bisa ditanam pada lahan kecil. Berikut beberapa tips dari Rumah Minimalis untuk menata taman di lahan sempit anda.

Arah Sinar Matahari, hal ini sangat penting mengingat kebutuhan tumbuh-tumbuhan akan sinar matahari untuk proses fotosintesanya.

Kondisi Tanah dan Serapan Air, perhatikan arah aliran air keluar dari taman anda, jangan sampai arah keluarnya air ini justru menyebabkan genangan, anda juga bisa menambahkan sumur-sumur biopori agar resapan air ke tanah di taman anda semakin baik.

Tanaman-Tanaman Kecil. Gunakan tanaman-tanaman kecil, mengingat lahan yang anda miliki terbatas, menggunakan tanaman yang terlalu besar akan membuat taman terasa terlalu penuh.

Pagar Pembatas Alami, dengan menggunakan pagar alami seperti  ini, membuat kesan taman anda lebih luas karena berkesan tidak ada sekat.

Aplikasasi Paving. Paving sangat penting diaplikasikan, terutama jika taman anda sering digunakan untuk berlalu lalang, hal ini berguna agar tanaman anda tidak rusak. 

Sesuaikan Dengan luas Lahan. terakhir namun hal ini seharusnya anda lakukan pertama kali sebelum menata taman, yaitu sesuaikan konsep taman anda dengan lahan yang tersedia.

 

10 Macam Tanaman Rambat Penghias Taman

Tanaman rambat penghias taman yang paling cocok untuk taman modern saat ini adalah seperti yang ada dibawah ini. Tanaman rambat sebaiknya harus ada pada taman anda, salain membuat taman menjadi lebih indah kehadiran tanaman rambat mampu membuat udara menjadi lebih segar apalagi bagai anda yang tingga didaerah perkotaan yang minim penghijauan.

Dibanding dengan tanaman bunga lainnya tanaman rambat penghias taman cocok untuk rumah bernuansa go green. Warna yang hijau merata cocok ditempatkan pada vertical garden, pergola, atau pagar rumah tumbuh. Tampilan yang segar  jelas terlihat dari warnanya yang seragam, lebih elegan dan mewah, bukan?

Ada perbedaan jenis tanaman rambat penghias taman berdasarkan penempatan nantinya. Seperti tanaman rambat untuk vertical garden atau menempel kedinidng harus memiliki akar yang kuat. Jenis tanaman rambatnya adalah:

• Dolar plant
• Ivy (Hedera helix)
• Sirih (Piper betle)

Tanaman rambat penghias taman untuk pergola ada dua jenis yaitu tanaman yang bersulur seperti pare dan anggur. Tanaman ini mampu menjulur tinggi jika ada penopangnya seperti pergola. Tanaman ini tidak memiliki kekuatan untuk berdiri sendiri sehingga membutuhkan bantuan untuk menopang tubuhnya. Jenisnya antara lain:

• Bohemia
• Pandorea
• Ceguk/wundani (Quisqualis indica)
• Alamanda (Allamanda cathartica)
• Melati (Jasminum Sambac)
• Bugenvil/kembang kertas (Bougainvillea sp)
• Alamanda (Allamanda cathartica)
• Singonium (Syngonium sp)
• Daun pilo (Philodendron sp)

Sedangakan tanaman rambat penghias taman air adalah:

• Kangkung (Ipomea aquatica)
• Eceng gondok (Eichornia crassipes)
• Ganggang (Gidrilla sp)
• Teratai (Nymphaea sp)

Tanaman rambat penghias taman dalam rumah juga bisa lho, jenis yang bisa anda pakai adalah:

• Sirih gading (Epipremnum)
• Daun sirih (Piper betle)

Jenis tanaman rambat penghias taman tidak bisa sembarangan ditanam, mereka memiliki karakteristik masing-masing. Penghias indoor juga tidak hanya dari jenis tanaman rambat, masih ada tanaman yang cocok penghias indoor anda yang lainya. Tapi tanaman rambat memiliki keunikan tersendiri. Jika anda anda benar  menempatkannya maka taman dan indoor anda menjadi lebih enak dilihat.

Personality Test... You can Try....

Look at the tree and choose the one that is immediately most appealing to you.
Don’t think about it too long, just choose, and find out
what your choice says about your personality. write down your choice in the comments.
.
.
.

The results!

1. You are a generous and moral (not to confuse with moralizing) person. You always work on self-improvement. You are very ambitious and have very high standards. People might think that communicating with you is difficult, but for you, it isn't easy to be who you are. You work very hard but you are not in the least selfish. You work because you want to improve the world. You have a great capacity to love people until they hurt you. But even after they do. . . you keep loving. Very few people can appreciate everything you do as well as you deserve.

2. You are a fun, honest person. You are very responsible and like taking care of others. You believe in putting in an honest day's work and accept many work-related responsibilities. You have a very good personality and people come to trust you easily. You are bright, witty and fast-thinking. You always have an interesting story to tell.

3.You are a smart and thoughtful person. You are a great thinker. Your thoughts and ideas are the most important. You like to think about your theories and views alone. You are an introvert. You get along with those who likes to think and learn. You spend a lot of time, thinking about morality. You are trying to do what is right, even if the majority of society does not agree with you.

4. You are perceptive and philosophical person. You are a unique, one soul of your kind. Next to you there's no one even slightly similar to you. You are intuitive and a bit quirky. You are often misunderstood, and it hurts you. You need personal space. Your creativity needs to be developed, it requires respect of others. You are a person who clearly sees the light and dark sides of life. You are very emotional.

5. You are self-assured and in charge. You are very independent. Your guiding principle in life is 'I'll do it my way.'. You are very self-reliant and know how to stay strong for yourself and the people you love. You know exactly what you want and are not afraid of pursuing your dreams. The only thing you demand from people is honesty. You are strong enough to accept the truth.

6. You are kind and sensitive. People relate to you very well. You have many friends and you love helping them. You have this warm and bright aura that makes people feel good when they are around you. Every day, you think about what you can do to improve yourself. You want to be interesting, insightful and unique. More than anybody else in the world, you need to love. You are even ready to love those who don't love you back.

7. You are happy and unflappable. You are a very sensitive and understanding person. You are a great listener who know how to be non-judgmental. You believe that everybody has their own journey in life. You are open to new people and events. You are highly resistant to stress and rarely worry. Normally, you are very relaxed. You always manage to have a good time and never lose your way.

8. You are charming and energetic. You are a fun person who knows hot to make people laugh. You live in a state of harmony with the universe. You are spontaneous and enthusiastic. You never say no to an adventure. Often, you end up surprising and even shocking people. But that's just how you are. . . You always remain true to yourself. You have many interests and if something proves of interest to you, you will not rest until you acquire a profound knowledge of this area.

9. You are optimistic and lucky. You believe that life is a gift and you try to achieve as much as possible and put this gift to the best use possible. You are very proud of your achievements. You are ready to stick by the people you care about through thick and thin. You have a very healthy approach to life. The glass is (at least) half full for you. You use any opportunity to forgive, learn, and grow because you believe that life is too short to do otherwise.

Lagi jd tren utk para calon ibu, Jus Femmie

Jus Femmie merupakan ramuan Jus yang dipopulerkan oleh Ibu Femmie. Ramuan Jus sederhana ini ternyata banyak sekali manfaatnya, terutama bagi  pasangan yang ingin cepat diberi momongan. Banyak yang sudah membuktikan setelah rutin meminum ramuan Jus Femmie ini dan pastinya dengan Izin Alloh pasangan tersebut di beri momongan.

Adapun untuk ramuan Jus Femmie ini adalah sebagai berikut :

4 buah wortel import ( tidak harus import, kalo mau pake wortel lokal jumlahnya di tambah ya )
2 buah apel malang
2 buah tomat

Bagai mana? sederhana bukan ramuan Jus femmie ini. Insya Alloh dengan anda dan pasangan anda rutin meminum ramuan Jus Femmie ini anda cepat diberi momongan, dan jangan lupa selalu berusaha dan berdoa kepada Alloh SWT.

Semangat....

Manfaat lain dari kurma

Kesuburan pria dan wanita bisa ditingkatakn dengan berbagai cara. Kesuburan merupakan kunci utama untuk suksesnya kehamilan. Kehamilan bisa terjadi ketika sel sperma mampu untuk membuahi sel telur. Jika ingin mempercepat kehamilan, ketika melakukan hubungan intim suami istri harus ada dalam kondisi subur. Kesuburan bisa ditingkatkan dari makanan. Salah satu makanan yang mempunyai manfaat untuk meningkatkan kesuburan ayitu buah kurma. Kurma dipercaya mengandung banyak manfaat, tidak hanya sebagai makanan penghilang rasa lapar, kurma juga diyakini memiliki manfaat untuk kesuburan.

Menurut penelitian, buah kurma mengandung hormon Bitosi. Hormon ini berperan khusus untuk kerja peristaltic dalam jaringan darah dan rahim, sehingga kurma dipercaya bisa membantu menghindari terjadinya perdarahan rahim. Selain itu, buah kurma juga mengandung hormon yang mirip dengan hormon Oksitosin yaitu hormon yang dihasilkan oleh neurohipofisa. Hormon tersebut bekerja untuk emrangsang kontraksi otot polos dinding rahim selama berhubungan intim dan membantu proses kelahiran. Hormon oksitosin akan menyatu dengan reseptornya untuk memulai kontraksi otot yang teratur secara berthap sehingga menyebabkan perluasan leher rahim, dari situ akan terjadi proses kelahiran. 

Kurma muda mampu mengatasi berbagai masalah diantaranya, mengatasi kemandulan suami istri, meningkatkan kesuburan pria dan wanita, menyuburkan dan menguatkan andungan, mengentalkan dan menambah jumlah sperma, menambah hormon pria, dan menambah keharmonisan pasangan suami istri dalam melakukan hubungan intim.

Jika sudah mengetahui manfaat kurma untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita, Konsumsilah buah kurma secara teratur jika anda dan pasangan ingin mempercepat kehamilan. Imbangi dengan makanan yang bermanfaat untuk menjaga kesuburan dan bisa mempercepat kehamilan. Hindari gaya hidup yang tidak sehat setidaknya 3 bulan sebelum merencanakan kehamilan, agar kehamilan bisa berjalan dengan lancar dan anda bisa segera mendapatkan keturunan.

Mohon Maaf Lahir Batin yaaaa....

-Keluarga Ulum dan Tiwi-

Sholat Terawih dan keutamaannya

Ramadhan adalah bulan rahmat bagi manusia, dimana pada bulan spesial ini, Allah telah membuka lebar pintu-pintu Surga untuk manusia. Pada bulan ramadhan banyak sekali amalan ibadah yang bisa meningkatkan iman dan pahala seseorang. Yang tak bisa terlewatkan adalah amalan Sholat Tarawih. Shoat Tarawih memang tidak bisa lepas dari bulan Ramadhan. Di mana pada bulan ini, Allah telah membuka lebar pintu-pintu Surga untuk manusia.

Qiyam Ramadhan adalah istilah lain dari shalat tarawih. Sholat ini termasuk dalam qiyamul lail yang menjadi kebiasaan para orang saleh. Shalat Tarawih hukumnya sunnah muakkadah (yang dikukuhkan) berdasarkan hadis dari  'Aisyah RA., bahwa Rasulullah SAW shalat tarawih di masjid lalu diikuti oleh orang banyak. Pada hari kedua diikuti lebih banyak, kemudian pada hari ketiga para sahabat kumpul banyak, tetapi Rasulullah tidak keluar. Pada pagi harinya beliau bersabda, ‘Aku telah melihat apa yang kamu sekalian lakukan, tidaklah ada yang mencegahku untuk keluar kecuali karena takut shalat Tarawih diwajibkan atas kamu’. (Muttafaq alaih).

Ibadah sholat ini merupakan mencari kedekatan dengan Allah SWT., Ilahi yang paling agung. Seorang imam, hafizh serta ahli hujjah dan fiqh yang mumpuni,  Al-Hafidz Ibnu Rajab berkata, “Seorang mukmin pada bulan Ramadhan menggabungkan dua jihad untuk melawan nafsunya; jihad siang hari melalui puasa dan jihad malam hari melalui qiyamul lail. Barang siapa yang menggabungkan dua jihad ini, maka pahalanya akan diberikan tanpa hitungan.”

Anjuran Shoat Tarawih dan keutamaannya banyak disebutkan dalam berbagai hadis. Di antaranya, “Barang siapa yang menunaikan qiyam Ramadhan dengan keimanan dan mencari pahala dari Allah, maka dosanya yang terdahulu akan diampuni.” (HR Bukhari dan Muslim).

Menurut seorang imam dan  ahli hadist, Ibnu al-Mundzir, dosa-dosa yang diampuni jika melaksanakan qiyam Ramadhan meliputi dosa besar dan kecil. Sedangkan, Imam Nawawi dalam kitabnya, Fath al-Bari, menyebutkan, dosa yang akan dihapus melalui shalat malam adalah dosa kecil dan bisa memperingan dosa-dosa besar.

Untuk masalah jumlah rakaat sholat tarawih Rasulullah SAW tidak membatasi jumlah rakaat shalat malam. Umar RA dan para sahabat melakukan shalat tarawih 20 rakaat selain witir. Shalat malam dua rakaat, dua rakaat, apabila salah seorang dari kamu khawatir masuk waktu subuh, menutupnya dengan witir satu rakaat. (HR Bukhari).

Dalam hadis ini tidak ada pembatasan rakaat. Dan, mereka adalah generasi yang paling memahami sunah Rasulullah SAW. Selama Ramadhan kita harus berusaha maksimal menunaikan Tarawih setiap malam dengan berjamaah sampai usai agar mendapatkan pahala qiyamul lail semalam suntuk.

Abu Dzar meriwayatkan dari Rasulullah bersabda, Barang siapa menunaikan qiyam bersama imam (berjamaah) sampai selesai, maka ditulis pahala shalat malam semalam suntuk. (HR Imam Ahmad, at-Tirmidzi, dan dishahihkan oleh al-Albani). Hadis ini dalil disyariatkannya qiyam Ramadhan dengan berjamaah. Dan, ini merupakan sunah Nabi SAW yang diikuti oleh para Khulafaur Rasyidin dan sahabat.

Dalam riwayat Aisyah disebutkan, Rasulullah SAW mendirikan qiyamul lail 11 rakaat sekitar lima jam, bahkan terkadang seluruh malam digunakannya untuk qiyamul lail. Satu rakaat ditunaikan sekitar 40 menit.

Para salafus shalih berusaha memperpanjang rakaat qiyam Ramadhan sambil mengkhatamkan Alquran. Setiap mukmin wajib bersungguh-sungguh mendirikan Tarawih ini, terlebih pada malam-malam 10 hari terakhir Ramadhan untuk menanti Lailatul Qadar.

Barang siapa qiyam pada malam al-Qadar dengan keimanan dan mengharapkan pahala dari Allah, maka akan diampuni semua dosa-dosanya yang terdahulu. (HR Bukhari dan Muslim). Semoga kita termasuk orang-orang mendapat kemuliaan Ramadhan. Amin.

Disadur dan ditambah seperlunya dari tulisan di REPUBLIKA.CO.ID, Oleh KH Achmad Satori Ismail 

Sehat saat berpuasa

Berpuasa menahan lapar dan dahaga pada siang hari perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi makan bagi tubuh pada saat berbuka dan sahur.

Saat berbuka maupun sahur tidak harus mahal dan mewah, yang penting mengandung lima unsur gizi lengkap seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral.

Selain mudah mengantuk dan badan menjadi lemas, menu berbuka dan sahur yang kurang sehat juga bisa membuat kadar kolesterol melonjak. Untuk menjaga agar tubuh tetap fit dan berstamina selama menjalani puasa, simak tip menu berbuka dan sahur dari dr.Phaidon L.Toruan, sport nutritionist berikut ini:

Tips Saat sahur:

- Utamakan air, vitamin, dan elektrolit. Artinya, minum air putih dan buah-buahan, atau jus buah tanpa gula. Air kelapa juga boleh. Caranya minum air kelapa dulu, dan karena sifat elektrolit di air kelapa , maka kita akan masih merasa haus baru dilanjutkan dengan minum air putih. Ketika tidur tubuh kita kehilangan berat 1-2 kg, dan itu adalah air. Jadi memulai puasa dengan restorasi cairan adalah langkah yang baik.

- Pilih menu utama yang terdiri dari karbohidrat kompleks seperti nasi merah, ubi, spageti, atau bubur kacang hijau dengan gula aren. Jenis karbohidrat ini lebih "tahan lama" dalam membuat gula darah stabil, sehingga mood menjadi relatif lebih baik.

- Jangan lupakan serat, baik dari sayur atau buah. Selain membersihkan usus, serat adalah "sapu alami" yang membantu membersihkan sisa daging di sela- usus.

- Pilih lemak sehat atau minyak yang tidak digoreng, seperti zaitun, minyak kelapa atau flaxseed oil. Misalnya dalam bentuk sambal. Lemak membuat pergerakan makanan di perut menjadi lambat, sehingga lebih tahan lapar. Akan tetapi kalau diasup minyak gorengan, baik dari makanan siap saji yang dibeli semalam sebelumnya, atau menggoreng langsung, maka kita memasukkan radikal bebas ke dalam tubuh kita. Akibatnya manfaat puasa secara fisiologis berkurang.

Tips Saat Berbuka
- Minum yang manis alami tanpa gula. Air kelapa, jus buah melon atau semangka dan buah lainnya. Hindari gula pasir karena akan menyebabkan efek yoyo pada timbangan nantinya di hari Raya, dan memberi dampak kesehatan yang kurang baik
- Karbohidrat kompleks akan lebih baik plus makanan yang tidak digoreng. Nasi putih, dan makanan gorengan akan membuat ngantuk saat tarawih. Gorengan mengikat oksigen darah sampai 20%
- Pasca buka puasa, konsumsi lagi air putih. Usahakan mulai buka puasa sampai tidur minimal masuk air 1 liter.

Apa Inspirasi Hari ini?

Hari ini Hari Jumat, hari yang baik bagi umat Islam... apalagi mendekati bulan Ramadhan, bulan yang begitu mulia, dimana setiap amalan akan berbeda hitungan pahalanya dengan bulan-bulan yang lain. Heeee... Jika temen-temen ditanya, apa inspirasimu hari ini? maka tiap orang akan menjawab berbeda-beda dan bisa jadi sama, atau belum menemukan inspirasi, atau yang paling parak tidak terinspirasi dengan atau dari apapun... Well, itu memang tergantung orang per orang, tiap kepala mempunyai jawabannya masing-masing.
So... jika aku ditanya, apa inspirasimu hari ini? maka jawabannya adalah hari JUMAT... Hari yangbaik untuk melakukan semua yang baik... :)
Happy Friday....

Original Soundtrack dari film Hafalan Shalat Delisa - Rafly

Lembut ku kenang kasihmu ibu
Di dalam hati ku ingin menanggung rindu
Engkau tabur kasih seumur masa
Bergetar syahdu oh di dalam nadiku

Sembilan bulan ku dalam rahimmu
Bersusah payah oh ibu jaga diriku
Sakit dan lemah tak kau hiraukan
Demi diriku oh ibu buah hatimu

Tiada ku mampu membalas jasamu
Hanyalah doa oh di setiap waktu
Oh ibu tak henti ku harapkan doamu
Oh ibu tak henti ku harapkan doamu
Mengalir di setiap nafasku
Mengalir di setiap nafasku
Oh ibu, ibu, ibu

Lembut ku kenang kasihmu ibu
Di dalam hati ku ingin menanggung rindu
Engkau tabur kasih seumur masa
Bergetar syahdu oh di dalam nadiku

Indah bercanda denganmu ibu
Di dalam hatiku kini selalu merindu
Sakit dan lelah tak kau hiraukan
Demi diriku oh ibu buah hatimu

Tiada ku mampu membalas jasamu
Hanyalah doa oh di setiap waktu
Oh ibu tak henti ku harapkan doamu
Oh ibu tak henti ku harapkan doamu
Mengalir di setiap nafasku
Mengalir di setiap nafasku
Oh ibu, ibu, ibu

Allahummaghfirlii waliwaa lidayya
Warhamhumaa kamaa rabbayaanii shaghiiraa

Lembut ku kenang kasihmu ibu

Kehamilan Anggur

Kehamilan anggur (mola hidatidosa) adalah kehamilan abnormal berupa tumor jinak yang terjadi sebagai akibat dari kegagalan pembentukan bakal janin sehingga terbentuklah jaringan permukaan membran (vili) yang mirip gerombolan anggur. Hamil anggur adalah tumor jinak yang terbentuk dari trofoblas (sel bagian tepi sel telur) yang telah dibuahi. Tumor ini melekat di dinding rahim dan menjadi plasenta serta membran yang memberi makan hasil pembuahan. Jenis tumor ini dapat menjadi ganas.

Secara medis, hamil anggur dapat terjadi karena tidak adanya buah kehamilan (agenesis), atau adanya perubahan (degenerasi) sistem aliran darah terhadap buah kehamilan pada usia kehamilan minggu ke- 3 sampai minggu ke-4. Penyebab lainnya yaitu terus berlangsungnya aliran atau sirkulasi darah tanpa adanya bakal janin sehingga mengakibatkan peningkatan produksi cairan sel trofoblas. Hamil anggur juga bisa disebabkan oleh adanya kelainan substansi kromsom seks.

Gejala hamil anggur mirip seperti perempuan yang hamil normal, yaitu terlambat haid, mual-muntah, dan sebagainya. Pemeriksaan tes kehamilan juga memberikan hasil yang positif. Namun yang membedakan adalah, pada hamil anggur tidak terdapat tanda-tanda gerakan janin, rahim tampak lebih besar dari usia kehamilan sebenarnya, dan keluarnya gelembung cairan yang mirip buah anggur bersamaan dengan perdarahan melalui vagina.

Melalui pemeriksaan radiologis atau rontgen tidak terlihat adanya tulang janin, melainkan sesuatu yang mirip sarang lebah atau badai salju. Sama halnya, pemeriksaan USG akan menghasilkan gambaran mirip badai salju dan tidak ditemukan adanya tanda-tanda denyut jantung janin. Pada hamil anggur, kadar HCG akan meningkat lebih tinggi daripada kadar HCG pada kehamilan normal.

Penanggulangan hamil anggur dapat dilakukan dengan cara mengeluarkan mola (evakuasi), kemudian dilakukan pengawasan lanjutan (follow up). Pada perempuan yang subur dan masih menginginkan anak, pengeluaran mola dapat dilakukan dengan cara kuret atau kuret hisap. Seminggu setelah kuret pertama, kembali dilakukan kuret ulangan untuk memastikan rahim sudah benar-benar bersih. Sedangkan pada perempuan usia lanjut atau yang sudah tidak menginginkan anak, dapat dilakukan pengangkatan rahim (histerektomi).

Pada pengawasan lanjutan (follow up) dilakukan untuk memonitor dan mengevaluasi kondisi pasca evakuasi, baik secara klinis, laboratorium maupun radiologis. Pengawasan lanjutan dengan pemeriksaan HCG dilakukan satu minggu sekali sehingga kadar HCG menjadi negatif. Jika kadar HCG sudah negatif, masih diperlukan pemeriksaan selama tiga minggu berturut-turut untuk memastikan kadar HCG tetap negatif. Selanjutnya dilakukan pemeriksaan kadar HCG satu bulan sekali selama enam bulan. Jika pemeriksaan lanjutan menunjukkan kadar HCG yang masih tetap atau justru meningkat, maka harus dilakukan kemoterapi.

Penderita hamil anggur dianjurkan untuk tidak hamil dulu hingga pengawasan lanjutan selesai dilakukan. Bagi perempuan yang belum memiliki anak, dianjurkan memakai alat kontrasepsi untuk menunda kehamilan selama satu tahun, sedangkan untuk tidak hamil selama dua tahun.

Untuk memastikan apakah kehamilan anda normal ataukan mengalami kelainan, dalam hal ini misalnyanya hamil anggur, kenali tanda-tandanya dan sebaiknya anda memeriksakan kehamilan secara teratur ke bidan atau dokter kandungan

Sumber : Kehamilan Anggur

10 Jenis Tanaman yang Bisa Anda Makan

Heeeemmmm... Sebenarnya aq suka berkebun, sayangnya sekarang masih ngontrak rumahnya... jadi ketika membayangkan kl pas pindahan jg hrs mindah tanaman2 haduuuuuh... jadi berbalik 180 drajat niatnya...males jadinya... tapi ini ada info yang bagus untuk para ibu2 yg suka memasak sekaligus suka berkebun, like me.. ada 10 Jenis Tanaman yang Bisa Anda Makan...mungkin tidak smua bisa dituliskan tp ini ok lhooo...

Chack it out....

Menanam sayuran dan buah-buahan merupakan cara bagus untuk melengkapi diet Anda serta mengurangi tagihan belanja. Tapi apakah Anda tahu kalau ada tanaman lain yang dapat dimakan?
Dr Douglas N Graham , CEO FoodnSport.com , di Florida, menjelaskan 10 tanaman yang bisa dimakan dan mudah ditemukan di sekitar kita. Selain enak di lidah, tanaman ini juga memiliki gizi yang optimal untuk diet Anda. Tertarik ingin mengetahuinya? Berikut ini pemaparannya.

Bunga Kucai
Jenis bunga ini biasa digunakan dalam banyak resep sebagai hiasan di piring. Namun, tak banyak yang mengetahui kalau ternyata bunga ini bisa dimakan. "Rasanya pada dasarnya sama dengan kucai, tapi agak kuat," kata Graham.
"Jika Anda sensitif terhadap rasa oniony dari daun bawang, gunakan bunga ini." Anda bisa menggantinya dengan bunga kucai dalam hidangan sup, salad, atau sebagai tambahan pada saus tomat.

Daun dan Bunga Kembang Sepatu
Banyak tukang kebun senang memasukkan kembang sepatu ke dalam rangkaian bunga untuk mempercantik rangkaian. "Rasa bunga biasanya hampir hambar, tapi selain sebagai hiasan, mereka benar-benar dapat dimakan," kata Graham. "Daunnya juga bisa dimakan. Biasanya orang lebih suka daun yang lebih muda, karena rasanya lebih lunak." Anda bisa menambahkan daun kembang sepatu dalam hidangan salad.

Nasturtium
Selain bunga, daun, dan batangnya juga dapat dimakan. Jika digabungkan, rasanya sangat kontras. Bunganya terasa sangat ringan, sedangkan batang dan daunnya sangat pedas. Banyak orang senang dengan kesan pepperiness ini.

Kale dan Kubis
Varietas hias ini rasanya sedikit lebih keras daripada yang lain. Sebaiknya Anda tidak mengkonsumsinya terlalu, sehingga tanaman ini tidak dapat dinikmati dalam salad dan masakan sayuran lainnya.

Adas Liar
Anda bisa dengan mudah menemukan adas di toko-toko. Adas liar sama seperti adas kebanyakan, hanya saja tidak menghasilkan umbi. "Daunnya lembut, tipis, dan tumbuh seperti pakis atau bulu burung merak," kata Graham. Adas liar menghasilkan rasa licorice yang menambah kedalaman dalam hidangan pasta dan casserole .

Klembak
Rhubarb atau dikenal dengan klembak merupakan tanaman yang indah karena posturnya yang tinggi, berdaun lebar dan tebal. Tanaman ini ternyata kaya akan vitamin C. Namun, hati-hati, daun kelembak sangat beracun. "Anda bisa menikmati daunnya sebagai salad dressing tart ,   strawberry rhubarb pie, atau dalam hidangan apapun untuk menambahkan rasa asam," kata Graham.

Tunas dan Bunga Kacang Polong
Semua tunas dan bunga tanaman kacang polong bisa dimakan dan tidak beracun.

Krokot Laut
Tanaman ini memiliki daun berbentuk silinder sekitar satu inci dengan rasa yang renyah, juicy , dan sangat asin. Banyak orang mengatakan bahwa rasa krokot laut seperti zaitun."



Mungkin kl teman2 pnya contoh tamanan yg lain silahkan share di comment yaaaa...

Rumah Sehat... Calon rumahku nanti....Aamiiin...

Benarkah rumah berplafon rendah cenderung pengap dan tidak sehat? Bagaimana pula mengatasi rumah yang sudah kadung “tidak sehat”? Semua orang sudah pasti menginginkan rumah yang memberikan kenyamanan luar dalam. Sedap dipandang, betah ditinggali, tak merepotkan penghuninya, hingga ramah lingkungan atau dengan kata lain hunian idaman adalah rumah sehat. Menurut Toton Suhartanto , Wakil Sekjen Ikatan Arsitek Indonesia (IAI) , secara umum, rumah sehat harus memperhitungkan tersedianya lahan atau halaman yang memungkinkan cahaya matahari masuk dan udara bisa bersirkulasi dengan lancar, sehingga rumah tidak sumpek dan gelap.
Definisi singkat dari Toton tadi membuktikan bahwa rumah sehat tak harus selalu mengeluarkan biaya yang tinggi, kan? Anda bahkan bisa mendesainnya sendiri. Rumah sehat dengan bukaan lebar yang menyatu dengan alam.

Cahaya & Udara Ideal
“Rumah yang sehat adalah rumah yang menjamin masuknya cahaya matahari ke dalam rumah. Idealnya, sebuah rumah memiliki lebar bukaan untuk sirkulasi udara dan pencahayaan alami sekitar 20 persen dari luas lantai rumah. Dengan demikian, seluruh rumah mendapat sirkulasi udara dan pencahayaan alami yang cukup,” ungkap Toton.
Jadi, rumah sehat adalah rumah dengan ruang-ruang yang memiliki bukaan untuk masuknya sinar matahari dan sirkulasi udara alami. Rumah dengan keterbatasan lahan pun harus tetap memiliki bukaan untuk cahaya matahari dan sirkulasi udara. “Celah ruang bukaan cahaya sepanjang bangunan sudah cukup menjadi sumber cahaya matahari dan sirkulasi udara alami, kok,” tegas Toton. Selain hemat energi, rumah dengan banyak bukaan juga menghindari risiko berkembangnya berbagai penyakit, termasuk yang ditimbulkan oleh nyamuk.
Selain itu, rumah sehat juga sebaiknya ditunjang oleh suasana hijau dari halaman dan tanaman, baik rumput di halaman, vertical garden maupun roof garden .Rumah sehat juga ditunjang suasana hijau halaman

Buat Bukaan
Kecenderungan yang sering muncul, orang atau pemilik rumah menghabiskan lahan yang tersedia semuanya untuk bangunan. Akibatnya, rumah pun jadi gelap dan pengap. Belum lagi sudut-sudut rumah yang bisa menjadi sarang nyamuk atau debu.
Jika sudah begini, masih bisakah rumah memiliki bukaan memadai atau setidaknya memiliki jendela di samping?
“Untuk rumah yang sudah jadi (misalnya membeli dari orang), yang bisa dilakukan sifatnya lebih ke perbaikan, kecuali memang pemilik baru berniat membangun rumah yang baru,” jelas Toton.
Beberapa hal yang bisa dilakukan misalnya adalah membuat bukaan supaya sirkulasi udara dan cahaya matahari bisa lancar masuk ke dalam rumah. Meski tidak maksimum, tapi paling tidak dapat mengurangi area bangunan yang lebih gelap. Misalnya dengan membuat bukaan di atas atap dengan genteng kaca, glass block  di kamar mandi agar memperoleh cahaya matahari, atau membuat sedikit celah supaya udara bisa lewat. “Ini bisa dilakukan kalau kita tidak bisa membuat atau merencanakan membangun rumah sehat.”

Yuk Bikin Rumah Jadi Sehat!
Upayakan agar bangunan rumah memiliki sirkulasi udara dan bukaan pencahayaan alami yang cukup sehingga mampu memberi akses udara dan sinar matahari ke dalam ruangan.
Lebar bukaan pencahayaan alami harus sesuai dengan standar rancang bangun, seperti pengukuran lebar jendela sekitar 20 persen dari luas lantai atau pun penggunaan genteng kaca, glass block dan fiber transparan dapat memaksimalkan pencahayaan alami di kamar mandi dan mengurangi potensi tempat-tempat gelap sebagai sarang nyamuk.
Bukaan-bukaan pada rumah juga berfungsi untuk sirkulasi udara dalam ruang.
Rumah yang sehat adalah rumah yang tetap memiliki halaman dan bukan rumah yang keseluruhan luasnya dipergunakan sebagai ruang yang tertutup sehingga menjadi gelap dan sumpek.

Perabot sampai Talang
Selain pentingnya bukaan-bukaan sebagai sirkulasi udara dan jalan masuk cahaya matahari, apa lagi yang perlu diperhatikan agar rumah memenuhi kriteria rumah sehat? Berikut beberapa diantaranya: Sinar matahari yang ideal akan membuat ruangan tak lembap

Penempatan Perabot
Desain rumah dan komposisi peletakan perabot (furnitur) yang salah juga bisa membuat udara dan cahaya sulit masuk ke dalam rumah, sehingga rumah menjadi gelap dan pengap. “Terkadang kita memaksakan furniture yang tidak cukup atau sesuai dengan luasan rumah,” ujar Toton.
Namun, saat ini orang lebih terbiasa dengan gaya hidup yang kompak dan serba ringkas. Jadi, tidak perlu lagi menampilkan perabot besar di ruang yang relatif kecil/sempit. “Selain membuat ruangan menjadi terkesan lebih sempit, penataan perabot yang tidak tepat juga bisa menimbulkan celah yang yang bisa menjadi tempat debu atau sarang nyamuk.” Oleh karena itu, anjur Toton menganjurkan agar memilih furnitur atau melakukan penataan ruang yang sesuai dengan besaran ruangan.
Perlunya Taman
Rumah sebaiknya memiliki taman, tidak cuma di halaman depan rumah tapi bisa juga di dalam rumah (vertical garden). “Keberadaan taman-taman ini akan menjamin masuknya cahaya matahari atau sirkulasi udara,” jelas Toton. Yang perlu diperhatikan pada saat menata taman adalah memperhitungkan arah matahari. Idealnya, taman berada di arah hadap yang terlintas cahaya matahari, supaya menjamin taman menjadi lebih terang dan sehat. Di Jakarta, misalnya, arah hadap ideal adalah utara atau selatan, karena akan menerima cahaya matahari lebih baik.

Talang Air Harus Benar
Talang air seringkali membuat rumah tidak sehat karena menjadi tempat genangan air. Akibatnya, talang air pun menjadi sarang nyamuk. Menurut Toton, perencanaan dan pembuatan talang air yang benar harus memperhitungkan faktor kemiringan dan arah ruangan. “Kalau bicara desain bangunan ramah lingkungan (green architecture), talang air berguna menampung dan menyalurkan air ke tanah, kemudian air hujan yang jatuh tadi digunakan kembali (recycle).
Jadi, penggunaan talang air sudah benar, hanya saja desain atau cara memasangnya harus benar, jangan sampai justru menjadi tempat air menggenang. Talang air bisa menggunakan beberapa material, misalnya dak beton atau talang siap pakai. “Dak beton lebih bagus, tetapi yang penting adalah kemiringan dan arah rumah/ruangan,”jelas Toton.

Plafon Rendah Tak Masalah
Bagaimana dengan ketinggian plafon? “Ada yang berpendapat, plafon rendah tidak bagus, tetapi sebetulnya tidak juga. Rendah-tingginya plafon tidak berpengaruh secara langsung terhadap kesehatan, sepanjang di sekeliling dinding ruang terdapat cukup bukaan untuk sirkulasi udara dan cahaya.
Idealnya, luas bukaan adalah 20 persen dari luas dinding ruangan,” jelas Toton. Jadi, lanjutnya, bukan berarti rumah berplafon rendah menjadi tidak sehat. “Rendah boleh, tetapi harus ada bukaan-bukaan yang cukup.”

 Hasto Prianggoro

Iron Lady

Mantan perdana menteri (PM) Inggris Margaret Thatcher meninggal dunia akibat penyakit stroke yang dideritanya pada Senin (8/4). Perempuan berusia 87 tahun itu menjadi PM Inggris sejak tahun 1979-1990.
Semasa pengabdiannya sebagai PM Inggris, Thatcher dikenal dengan julukan Iron Lady. Predikat tersebut disematkan kepadanya karena sejumlah pernyataannya sebagai PM Inggris.
Berikut ini kutipan sepuluh pernyataan yang sulit dilupakan dari mendiang Thatcher seperti dilansir dari laman Good Reads:
1. "Dalam politik, jika kamu ingin mengatakan sesuatu, mintalah kepada pria. Jika kamu ingin semuanya selesai, mintalah kepada wanita"
2. "Anda mungkin harus melawan pertempuran lebih dari sekali untuk menang"
3. "Jangan mengikuti orang banyak, biarkan orang-orang yang mengikuti Anda"
4. "Eropa diciptakan oleh sejarah. Amerika diciptakan oleh filsafat"
5. "Saya tidak tahu siapa saja yang berada di puncak tanpa kerja keras. Itulah resep, ini tidak akan selalu menempatkan Anda di puncak, tapi akan membuat Anda cukup dekat"
6. "Saya biasanya membuat pikiran saya tentang seorang pria dalam sepuluh detik, dan saya sangat jarang mengubahnya"
7. "‘Rencanakan pekerjaan Anda untuk hari ini, dan setiap harinya. Kemudian kerjakan rencana Anda
8. "Saya luar biasa sabar, asalkan saya memiliki cara saya sendiri pada akhirnya"
9. "Ada perbedaan yang signifikan antara kapitalisme versi Amerika dan Eropa. Tradisi Amerika menekankan peran pemerintah yang terbatas, peraturan yang ringan, pajak rendah, dan fleksibilitas maksimum pasar tenaga kerja. Keberhasilannya telah ditunjukkan dalam kemampuan untuk menciptakan lapangan kerja baru, dimana ia (Amerika) secara konsisten lebih berhasil daripada Eropa"
10. "Apakah Anda tahu, salah satu masalah terbesar zaman kita adalah bahwa kita diatur oleh orang-orang yang peduli tentang perasaan daripada yang mereka lakukan tentang pikiran dan ide-ide? Sekarang, pikiran dan ide-ide, menarik untuk saya"
(mnc.com)